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沙療的溫馨小提示

2021-08-29 19:19:47

  沙療的溫馨小提示

1進沙療床后,要先喝水,多走動。

走進沙療床

沙療床

后,我們應該先喝兩三杯水,多走動走動。喝水是為了利于我們排汗,同時也是為了防止排汗引起的脫水。而走動可以讓地熱 帶動我們的足底位部。帶動足底部位可以讓身體的內部先動起來,更有利于身體輕松通暢

2沙療后4--8小時不宜洗澡!

我們在沙療后毛孔處于擴張狀態,體內的細胞在生物波處于恢復狀態,如果短時間內淋浴的話,毛孔遇到冷水后會立即收縮,影響沙療后達到的身心愉悅的效果。


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